Blog

Diéta bez jojo efektu Dátum pridania: 08.08.2022

Podarilo sa ti diétou schudnúť niekoľko kíl ale po jej ukončení sa váha vrátila na pôvodnú hodnotu? Ako sa tomu vyhnúť?

Čítať viac

Výhody konzumácie pomarančov Dátum pridania: 03.08.2022

Okrem vitamínu C, pomaranče obsahujú aj komplex vitamínov B (B1), B (B2), komplex vitamínov B (B3), vitamín B6, kyselinu listovú.

Čítať viac

Čučoriedky nielen skvele chutia Dátum pridania: 03.08.2022

Športovci čučoriedky využívajú vo svojich jedálničkách predovšetkým z výživového hľadiska. S čím prispievajú nášmu zdraviu, a aké sú ďalšie ich výhody?

Čítať viac

Jedlom proti únave: 10 potravín, ktoré jesť pri nedostatku energie Dátum pridania: 03.08.2022

Existujú určité potraviny, ktoré by ste mali jesť, ak sa cítite unavení. 10 potravín, ktoré jesť pri nedostatku energie.

Čítať viac

Ranná joga: Ako nám môže zlepšiť deň Dátum pridania: 02.08.2022

Odpoveď na otázku, prečo cvičiť jogu na štarte dňa je jednoduchá. To, ako sa nám ráno podarí naštartovať telo aj myseľ, nás ovplyvňuje po celý zvyšok dňa.

Čítať viac

Prevencia strií a starostlivosť o pokožku v tehotenstve Dátum pridania: 02.08.2022

Tehotenstvo so sebou prináša najrôznejšie výzvy a jednou z tých pre nás ženy najprežívanejších bývajú fyzické zmeny na našom tele.

Čítať viac

Olivový olej je neoceniteľný pomocník Dátum pridania: 02.08.2022

Je to ten najzdravší a najšetrnejší prírodný prostriedok na udržanie pevného zdravia, celkovej fyzickej a duševnej kondície a vitality vyrábaný z plodov olivovníka.

Čítať viac

Čierny čaj Dátum pridania: 02.08.2022

Pitie čierneho čaju je rituál, ktorý si vychutnáte nielen ráno, ale aj počas dňa. Má nezameniteľnú arómu a chuť a pije sa už po stáročia po celom svete.

Čítať viac

Ako na rýchlejší metabolizmus, a prečo môže byť spomalený? Dátum pridania: 02.08.2022

Máte pocit, že váš metabolizmus nefunguje tak, ako by mal? Priberáte bez toho, aby ste jedli? Ako to s tým metabolizmom teda je?

Čítať viac

Ananás: 5 dôvodov, prečo ho jesť častejšie Dátum pridania: 22.07.2022

Ananás je často spájaný s mnohými zdravotnými benefitmi, medzi ktoré patrí napr. podpora trávenia, imunity a regenerácia buniek.

Čítať viac