Kreatín

Kreatín je jedným z najvyhľadávanejších doplnkov. V nepočetných klinických výskumoch sa ukázalo, že kreatín je bezpečný a účinný.

Doplnenie stravy kreatínom napomáha rýchlejšej regenerácii a obnove svalov. Kreatín navyše zvyšuje kapacitu vašich svalov, aby boli schopné zásobiť väčšie množstvo energie, ktorú následne využijete pri cvičení.

Kreatín je organická kyselina, ktorá pomáha tvoriť svaly silnejšie a väčšie.