Gainer zvykne obsahovať extrakty proteínového prášku a predovšetkým sacharidy ako je napríklad dextróza a maltodextrín. Vyspelejšie gainere už obsahujú aj kreatín, L-arginín, aminokyseliny, vitamíny, minerály a rastlinné extrakty.
Hlavná úloha gainerov je bojovať proti strate glykogénu, svalovej hmote a ukladaniu tuku do tela, ku ktorému dochádza vďaka uvoľňovaniu hormónov počas intenzívneho cvičenia. Tieto hormóny sa uvoľňujú ako reakcia na stres a pri uspokojení energetických potrieb tela.
- Gainer je určený pre ľudí, ktorí chcú získať väčšiu svalovú hmotu.
- Z čoho sa skladá Gainer a aká je jeho hlavná úloha?
- Toto všetko a ešte omnoho viac nájdete na: Čo je to gainer?
- ZľavaTop
Metabolic Optimal
Anabolic Iso Gainer 3000 - Metabolic Optimal
od 17,60 €27.90 € ušetríte 10,30€ 
Mega Pro
Massive 1100 - Mega Pro
od 16,50 €28.30 € ušetríte 11,80€- Top
PVL
Mutant Mass - PVL
od 18,90 €30.00 € ušetríte 11,10€ - ZľavaTop
BSN
True-Mass - BSN
od 37,00 €75.00 € ušetríte 38,00€ - ZľavaTop
Weider
Giant Mega Mass 4000 - Weider
od 54,90 €89.00 € ušetríte 34,10€ 
Scitec Nutrition
Jumbo - Scitec Nutrition
od 24,20 €39.00 € ušetríte 14,80€- Top
BioTech USA
Brutal Gainer - BioTech USA
od 47,00 €66.40 € ušetríte 19,40€ - Top
Kompava
Gainer Koktail - Kompava
od 27,25 €29.30 € ušetríte 2,05€ 
BioTech USA
Hyper Mass 5000 - BioTech USA
od 12,00 €13.56 € ušetríte 1,56€- Top
Kompava
Extra mass Puding - Kompava
od 5,03 €5.40 € ušetríte 0,37€ - Zľava
ATP Nutrition
Rapid Up Mass - ATP Nutrition
od 12,50 €23.40 € ušetríte 10,90€ - ZľavaTop
FA CORE
Mass Core - Fitness Authority
od 25,25 €32.00 € ušetríte 6,75€