Gainer zvykne obsahovať extrakty proteínového prášku a predovšetkým sacharidy ako je napríklad dextróza a maltodextrín. Vyspelejšie gainere už obsahujú aj kreatín, L-arginín, aminokyseliny, vitamíny, minerály a rastlinné extrakty.
Hlavná úloha gainerov je bojovať proti strate glykogénu, svalovej hmote a ukladaniu tuku do tela, ku ktorému dochádza vďaka uvoľňovaniu hormónov počas intenzívneho cvičenia. Tieto hormóny sa uvoľňujú ako reakcia na stres a pri uspokojení energetických potrieb tela.
- Gainer je určený pre ľudí, ktorí chcú získať väčšiu svalovú hmotu.
- Z čoho sa skladá Gainer a aká je jeho hlavná úloha?
- Toto všetko a ešte omnoho viac nájdete na: Čo je to gainer?
- ZľavaTop
Metabolic Optimal
Anabolic Iso Gainer 3000 - Metabolic Optimal
od 18,90 €27.90 € ušetríte 9,00€ 
Mega Pro
Massive 1100 - Mega Pro
od 17,30 €28.30 € ušetríte 11,00€- Top
PVL
Mutant Mass - PVL
od 18,90 €30.00 € ušetríte 11,10€ - ZľavaTop
BSN
True-Mass - BSN
od 37,90 €75.00 € ušetríte 37,10€ - ZľavaTop
Weider
Giant Mega Mass 4000 - Weider
od 59,90 €89.00 € ušetríte 29,10€ 
Scitec Nutrition
Jumbo - Scitec Nutrition
od 25,40 €39.00 € ušetríte 13,60€- Top
BioTech USA
Brutal Gainer - BioTech USA
od 50,90 €66.40 € ušetríte 15,50€ - Top
Kompava
Gainer Koktail - Kompava
od 25,50 €29.30 € ušetríte 3,80€ 
BioTech USA
Hyper Mass 5000 - BioTech USA
od 12,00 €13.56 € ušetríte 1,56€- Top
Kompava
Extra mass Puding - Kompava
od 5,00 €5.40 € ušetríte 0,40€ - Zľava
ATP Nutrition
Rapid Up Mass - ATP Nutrition
od 13,80 €23.40 € ušetríte 9,60€ 
Scitec Nutrition
Jumbo Professional - Scitec Nutrition
od 20,30 €30.00 € ušetríte 9,70€