BETA-ALANINE - Fitness Authority
BETA-ALANINE - Fitness Authority Beta-alanín je zložkou dipeptidu karnozínu (β-alanyl-L-histidín), prirodzene sa vyskytujúce v kostrovom svalstve,... Viac informácií
Výrobca | FA Performance LINE |
Kategória | Práškové pumpovače |
Hodnotenie | Prečítať hodnotenia |
Ciele | Väčšie svaly, Znásobenie sily, Lepšia kondícia, Chcem napumpovať svaly |

BETA-ALANINE - Fitness Authority
Beta-alanín je zložkou dipeptidu karnozínu (β-alanyl-L-histidín), prirodzene sa vyskytujúce v kostrovom svalstve, najmä rýchlo kontraktujících svalových vláknach (vlákna typu II). V prirodzených podmienkach je karnozín zodpovedný za reguláciu pH a tvorbu kyseliny mliečnej počas fyzickej námahy, čím bráni predčasnej svalovej únave a predlžuje tak tréning. Množstvo vyprodukovaného karnozínu je priamo závislé na zodpovedajúcom množstve dostupného beta-alanínu, preto je žiaduca jeho suplementácia. Výskumy preukázali, že beta-alanín nielen bráni proti únave, ale tiež zvyšuje silu a pevnosť svalstva.
L-histidín patrí do skupiny neesenciálnych aminokyselín - telo ho nie je schopné syntetizovať samo a preto musí byť prijímaný v strave. Podieľa sa na syntéze proteínov a spolu s beta-alanínom je prekurzorom karnozínu, čím tiež prispieva ku skvalitneniu práce svalstva.
Vitamín B6 je vitamín zvlášť dôležitý pre fyzicky aktívne osoby. Má významnú úlohu v týchto procesoch:
- pomáha udržiavať energeticky vyvážený metabolizmus
- pomáha pri správnom fungovaní nervového systému
- pomáha udržiavať správny metabolizmus bielkovín a glykogénu
- napomáhá pravidelné tvorbe červených krviniek
- prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania
Odporúčané dávkovanie:
Rozpustite 1 odmerku prášku (5 g) v 250 - 300 ml vody. Podľa potreby vypite 1 až 2 dávky denne.
Tabuľka nutričných hodnôt:
Obsah balenia: 300 g | |
Veľkosť dávky: 1 odmerka - 4 g | |
Počet dávok v balení: 75 | |
Nutričné hodnoty | Zloženie jednej dávky (4 g) |
---|---|
Beta-alanín (ako CarnoSyn ®) | 3600 mg |
L-histidín | 400 mg |
Vitamín B6 | 1 mg (71) * |
* -% NRV - Denný referenčný príjem |
Zloženie:
Beta-alanín (ako CarnoSyn ®), L-histidín, vitamín B6 (pyridoxín hydrochlorid)
Upozornenie:
Neužívajte, ak ste alergickí na ktorúkoľvek zložku lieku. Tento výrobok nie je vhodný pre tehotné ženy a dojčiace matky. Uchovávajte mimo dosahu detí, pri izbovej teplote v uzavretej nádobe, na suchom mieste. Uchovávajte mimo dosahu priameho slnečného žiarenia.
Všetko dôležité o aminokyselinách.
Opýtajte sa nás
Opýtajte sa nás ako prvý.